Pages

Subscribe:

Monday, November 26, 2007

الأخطاء التسعة




الأخطاء التسعة
من كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم للكاتب ديوك روبنسون
الأشخاص اللطفاء غالباً ما يفعلون الأشياء التي يتوقعها الآخرون منهم
ويحاولون إرضاء متطلباتهم دون أن يؤذوا مشاعرهم .. ودون أن يفقدوا أعصابهم
وعندما يهاجمهم الآخرون بغير تعقل .. يحافظون على لطفهم وهدوئهم
غير أن هؤلاء الأشخاص اللطفاء كلّما أمعنوا في التصرف بهذه النوايا الحسنة ومساعدة الآخرين
وتحدثوا وتصرفوا بكل هذا المستوى الرائع من اللباقة
ينتابهم شعور بعد ذلك بالإرهاق والإحباط وعدم الثقة بالنفس
إن هذه السلوكيات التي يسلكها الأشخاص اللطفاء بنية حسنة
وبطريقة معتادة لديهم تؤثر بطريقة عكسية على علاقاتهم .. وتنتزع البهجة من حياتهم
ويوماً بعد يوم تعترض هذه السلوكيات طريقنا تصيبنا بالجنون .. وتسرق وقتاً وطاقة ثمينتين هما أثمن ما نملك
وتلخص هذه السلوكيات بتسعة أخطاء ذات نتائج عكسية
وهي جديرة بالاهتمام لأننا بقليل من التفكير والجهد نستطيع التوقف عن فعلها

.
# أن نحرر أنفسنا من الالتزام بما يتوقعه الآخرون منا مما لسنا مقتنعين به

.
# أن نقول : لا عند الضرورة .. وأن نقي أنفسنا من تحمُّل ما لا تطيق

.
# أن نخبر الآخرين بما نريده منهم .. وأن نتلقاه فعلاً

.
# أن نعبر عن غضبنا بطريقة تداوي .. وتصون علاقتنا

.
# أن نستجيب بصورة فعالة حين يهاجمنا الناس أو ينتقدوننا بلا تعقل

.
# أن نخبر أصدقاؤنا بالحقيقة حينما يخذلوننا

.
# أن نهتم بالآخرين دون تحمل عبء محاولة إدارة حياتهم

.
# أن نساعد أصدقاءنا وأحباءنا الذين يميلون لتدمير أنفسهم على أن يستعيدوا صحتهم النفسية

.
# أن نشعر بأهليتنا .. ونفعنا عند مواجهة الألم والحزن
.
ومن المعلوم أن النساء تعاني ضغوطاً اجتماعية أكبر مما يعانيه الرجال كي يكن لطيفات .. وأن معظم الناس يعتقدون أن الرجال لا يملكون المستوى نفسه من لطف النساء .. ولكن سواء كنت رجلاً لطيفاً أو امرأة لطيفة فمن المحتمل أنّك تكرر الوقوع في هذه الأخطاء التسعة مما يلحق بك الضرر

14 comments:

dramaqueen said...

يسعدنى ويشرفنى انى اكون اول الردود
فعلا كل اللى قلته عندك فيه حق
سعات بتفضل تهتم بحد وتعمل عشانه كل حاجة ومش تلاقى مردود للاهتمام دة بس انت اصلا مش عايز مقابل بعد فترة هتلاقى نفسك زهقت وبطلت تهتم

سعات كتير بتحمل نفسك فوق طاقتها عشان تبقى صورتك كويسة قدام الناس بس بتتعب نفسك فى حين انت لو سبت نفسك على طبيعتها هتكون احسن وترتاح اكتر

وسعات وسعات................
يلا أهى ايام وبنعيشها هنعمل ايه؟

shayma said...

يا خبر يا ادم
:(
انا بعمل كتيير من الاخطاء التسعه دول
يادى الخيبه .. مش كده
بس احلى حاجه ان الى بيعمل الاخطاء دى الناس اللطيفه مش زى منا مقتنعه .. الناس الهبله
يعنى انا هحاول طبعا معملش الاخطاء دى وربنا يسهل وتشكر على المعلومات القيمه دى
:))
.
.
.
يعنى انا لطيفه مش هبله
.
.
.
:))))))))))))))))))
سلااااااام

إنـســـانـة said...

للأسف بتبقى لطيف مع الناس بزيادة وتقابل ناس فعلا مايستهلوش بجد وتلاقى نفسك مش عارف تديهم وش خشب مثلا مع انهم يستحقوه جداااااا

بس المشكلة الوحيدة ان طبيعتك كدة .. مبتحبش تحرج او تضايق حد

لدرجة انى جت عليا مرحلة كان شعاري فيها عايزة ابقا شريرررررررة
ههههههههههههه

تحياتي ليك وللبوست الرائع ده
:)

فى القلب said...

التدوينه دى فعلا مفيده وهادفه

بس اعتقد الى طباعه كده صعب يغيرها وعشان يحمى نفسه من الضرر النفسى

لازم يكو ن مقتنع انه بيعامل ربنا مش العباد والى عند ربنا مش بيروح

شجره الدر said...

ادينى فى النصايح وانا احبك يافننس
هو لسه فى حد طيب لدرجه انه ممكن يجى على نفسه عشان خاطر الناس
وعشان صورته
وعشان هما متوقعين كده
هو لو فى حد
اقوله
بلااااااااااااااااااش
هاتتحمل ايه ولا ايه
حلوين النصايح التسعه دول
وخصوصا:
أن نقول : لا عند الضرورة .. وأن نقي أنفسنا من تحمُّل ما لا تطيق

انا معجبه بالنصيحه دى بجد
الله يكرمه ديوك ربنسون

أنونيمس said...

اي
أي
.
.
ليه ياعم البوست الي يوجع احساسات الواحد ويوجع نفساوياته
.
.
بيني استانجلينا صحيح يابو آدم
:)

aMiR-El ZaLaM said...

جميل يا آدم البوست ده
بس الواحد طلع مش لطيف :ي

البنت الشلبية said...

حلو اوى البوست ده
بيفكرنى لفيلم لجيم كارى لما مراته خانته مع الراجل الاسود القصير وهجدرته
وهو علشان لطيف ربى الاولاد وتجاهل مشكلته لحد ما جاله فصام فى الشخصية
الناس اللطفا اوى دول بيبقى من جواهم نفسهم يغلطو فى الى بيغلط فيهم وقتها لكن فى الاخر اتقى شر الحليم اذا غضب
======
ربنا يبعد عنا الناس الى بتبقى معبية من جواها
=======
اخبارك ايه ..عسى تكون بخير دايما

Saydalanya Mat7oona said...

يااااااسلام.....ف الجون كالعادة والله
انك تكون لطيف مع ناس مش لطيفة ده شئ مش لطيف...بس أهو الواحد بيتعلم و ده المهم.

osama said...

اخطاء بالفعل تجعل الانسان مكبل ويتحمل ما لا يطيق ...

موضوع قيم يستحق ان تردد عبارته داخلك كي تستقر وتظهر تلقائيه عند المواقف ... فالطبع يغلب التطبع لذلك وجب التكرار ...

دمت بكل ود..
خالص تحياتي

lonely said...

ليس عيبا ان نخطأ ولكن العيب الا نتعلم من اخطائنا وان نعود ونقع فى نفس الاخطاء بنفس الطريقه
واظن ان الطريق الوحيد هو الحقيقه
بمعنى
كن حقيقيا فى كل ما تفعل وكل ما تقول لا تكن ابدا مزيفا من اجل ارضاء احد
نحن نحتاج الى ان نخلع اقنعتنا التى نحاول ان نطل على العالم من ورائها
ان لا نفعل شيئا من اجل ان يبدوا مظهرنا كذا او كذا
ان تكون كل تصرفاتنا نابعه من احساس داخلى صادق لا مجال للكدب او التزيف او ما يسمى مجامله فيه

وشكرا

شهر ديسمبر said...

وانتى عامل ايه
بكره بقى

ادم المصري said...

اميرة الدراما
ــــــــــــــ
حاسة الاستقبال وحاسة الارسال ليست معطوبة عند كل البشر
ولكن منا من يحاول ان يبدوا غير تلقائيا امام الناس
وصدقيني .. لا يوجد بشر خلق الي الان لا يعرف معني ان يهتم به بشر اخر


شيماااااااااااا
ـــــــــــــ
لا هبل علي الاطلاق .. بل هي طيبة
او دعينا نقولها .. نقاء
تحياتي لك
والسلام



انسانه
ــــــــ
كل واحد فينا جه او هيجي عليه مرحلة يعلن فيها اريد ان اصبح شريرا
فقط حسب قدرتنا علي التحمل



في القلب
ـــــــــ
اعاد الله الايام الخوالي
فعلا .. ما عند الله لا يضبع ابدا
ولكن ينبغي الا يصبح المرا سفيها .. فخير الامور الوسط
اشتقت كثيرا للقياكي
تحياتي والسلام



شجرة الدر
ـــــــــ
الله يكرمه فعلا
ويفشفش الطوبة اللي تحت راسه
ويرحم ابوه مطرح ما هو ميت
لولاه ماكناش عرفنا اننا عيانين ولازم نتعالج من مرض اللطف اللهم احفظنا


اونيمس
ـــــــــ
ماتخافش يادكتور .. دا مش طوب .. بس اصل الحكاية
اننا تعبانين
الا صحيح بقولك ايه .. معندكش علاج لحالتنا دي ؟




امير الظلام
ـــــــــــــ
تعرف
كونك من لطيف
او لا تعاني من داء اللطف
فهي نعمة
يجب ان تحمد الله عليها


البنت الشلبية
ـــــــــــــــ
فعلا .. قد يؤدي بنا مرض اللطف بعد الشر عننا وعن السامعين
الي امراض نفسية لا حصر لها
اللهم احفظنا
تحياتي يا عسل


سيندريلا مطحونة
ــــــــــــــــــ
اشكرك كثيرا علي اطراءك الجميل في البداية
ثانيا احاول ان اذكرك .. فعلا المرا يعيش طول حياته يتعلم .. ولكن عليه ان يتعلم اولا من تجارب السابقين ثم من تجاربة الشخصية .. فلا داعي من التكرار




اسامه
ــــــــ
اعتقد ان محق فينا تقولة فعلا
ولكن من يسمع اذن ؟



وحيدة
ـــــــــ
الغريب انك اسمك وحيدة
وانك تقولين هذا الكلام
وكانك تخاطبين نفسك في كل حرف وكل كلمة .. شعرت ان كلامك موجه اكثر لنقدك لذاتك .. احيانا لا يقدر المرا منا علي مواجه نفسه .. ولكن اظنك لست من هذا النوع
تحياتي والسلام



شهر ديسمبر
ـــــــــــــ
انا زي الفل
ورايح جامعة القاهرة
انت جاي ؟؟؟

R..R said...

تعرف انت صح جدا انا واحدة من الناس اللي هتموت قريب بسبب الحاجات اللي قلت عليها دى.......
المهم ياسيدي ادينى عملت بنصيحتك وعملت مدونة عشان افرغ الكبت
والبلاوى المستخبية
دمت بألف صحة وخير